これ美味しかった♪固

これ美味しかった♪


固形物禁止ダイエット
4日目！！！


固形物禁止ゆうても
野菜、卵、プロテインは
摂取してます🙋‍♀️




そのお陰で、今日ジム行ったら
2ヶ月減らなかった体脂肪が
2%も減った💖


そして筋肉量も増えてた💖


減ってへんかったら
もぅジムやめたろおもてたけど笑




しばらくダイエットがんばります、、、😭